رو به روشنایی

الان که اینو دارم می نویسم صدای جنگنده از بالا سرم میاد جدیدا صداهاشون خیلی نزدیکتر شده دارن میرن که به هدف برسن! ولی امیدوارم به مردمان عادی صدمه ای وارد نشه و جون خودشون و خانوادشون در امان باشه، شهر مارم از اول جنگ تابه الان سه بار زدن که خیلی صداش نزدیک بود همون آغاز جنگ صبح روز شنبه که تقریبا ظهر بود من با صدای بمب از خواب پریدم مامانم وحشت زده بود یادمه داشتم خواب خوبی می دیدم که با صدای وحشتناک پریدم ! جالب بود!! ۹ روز دیگه ام عیده و من نه سبزه ای گذاشتم نه ماهی کوچیک قرمز خریدم ولی خیلی خیلی دوسدارم حداقل این دونماد رو داشته باشیم موقع عید. آدم میترسه بره بیرون یه دوری بزنه واقعا دیوانه شدم تو خونه ! امیدوارم زودتر روزای روشن از راه برسن و همگی یه شادی از ته دل داشته باشیم. طبق معمول همیشه تنظیم خوابم شدیدا افتضاحه هنوزم نمیتونم خوابم رو درست کنم شبا خوب بخوابم و روزا زودتر پاشم که کسل نباشم به کارای بیرونی که دارم و چند هفته اس پشت گوش میندازم برسم خدایی خواب شب هر کی داره بزرگترین نعمت رو داره ! امشب میخوام زودتر از شبای دیگه بخوابم ببینم موفق میشم یانه. تقریبا سه هفته هم هست که رژیم فستینگ گرفتم دوهفته اول ۱۸ساعت فست و هفته سوم رسوندم به ۲۰ساعت خیلی سخته ولی خب مجبورم برای خلاص شدن از دست این چربیا رژیم بگیرم خدایی خوشبحال هرکسی که میخوره و چاق نمیشه عزیزم توام بهترین نعمت نصیبت شده :) خلاصه که باشگاهم نمیشه رفت الان توی این شرایط نمیدونم چرا اصلا حوصله اینم ندارم که توی خونه ورزش کنم آخه چرا من اینهمه دارم به بیهودگی میگذرونم :/ چراااااا!!! داشتم زبان کره ای تمرین میکردم که اونم دیگه ادامه ندادم . واقعا عاشقشم .عاشق یادگیری زبان کره ای ، انگلیسی، و ترکی استانبولی ! امیدوارم روزی بیاد توی هرسه تا زبان به سطحی از مهارت برسم و واسه خودم کیف کنم ! ولی بزرگترین چالشم اینه که باید حداقل ۱۸کیلو چربی آب کنم و ورزش کنم تا بدنی که میخوام داشته باشم واقعا اندام مناسب روی اعتماد بنفس تاثیر مثبت داره و داشتن چندین مهارت هم همینطور .انسان چیزی نیست جز امید، عزت و اعتماد بنفس. خلاصه خواستم از این روزام خاطره ای ثبت کنم بماند به یادگار امیدوارم زودتر فردای سپید از راه برسه و مردمان کشورم توی صلح و دوستی و آزادی زندگی کنند مراقب خودتون باشید♡♡♡

این روزهای من

مدت زیادیه که ننوشتم چندین بار میخواستم بنویسم ولی دل و دماغش رو نداشتم نه حوصله ای بود نه انگیزه ای .روزهای تلخ و سیاهی بود و هست این کابوس ادامه داره ولی دلم روشنه زود تموم میشه و از ته دل هممون خوشحال میشیم اون روز دور نیست. بعداز مدت طولانی تصمیم گرفتم برگردم به زندگی حال کمتر تو گذشته و آینده باشم .فقط زمان حال و زندگی کردن!!! مثل همیشه مشکل خوابم حل نشده و هر شب فردا میخوابم و خیلی دیر از خواب بیدار میشم کلا ساعت خواب بدنم بدجور آشفته اس ، خورد خوراکمم همینطور ولی یکی دو روزه که خیلی جدی تصمیم گرفتم فست رو شروع کنم برنامه تغذیه هم از یه مربی گرفتم وامشب اولین شب اجرای برنامه بود. تا به هدفم نرسم ایندفعه دست بردار نیستم! داشتن یه بدن نرمال بدون شکم وپهلوی گنده که باعث عذابه واقعا! به زبان کره ای علاقمند شدم ومیتونم بگم کیدرامر هم شدم واقعا نایسن هم بازیگراشون هم داستان فیلم هاشون اصلا پوست صورتشونم که نگم!!! دلم میخواد انگیسی هم کنارش بخونم امیدوارم بشه و بتونم فعلا هدف خاصی ندارم چون به مرحله ای نرسیدم که بخوام براشون هدفی ترسیم کنم مثلا گرفتن مدرک و .... فعلا دارم مقدماتی روش کار میکنم . بشدت علاقمندم ارشد رشته مشاوره تحصیلی بخونم امیدوارم به این آرزوم برسم ! خداکمک کنه بهم قدرت وسلامتی بده که از پسش بربیام. عاشق رنگ آمیزی و گوش دادن به موزیک هم هستم واقعا آرامش بخشه چند تا طرح دانلود کردم که حتما باید چاپشون کنم و چندتا کار دیگه !کلاس کامپیوترمم تموم شد و قبول شدم ولی هنوز مدرکشو نیاوردم خیلی راضی نبودم از کلاسش ولی خوب مثل همیشه باید خودم آموزش رو از نت ببینم وتمرین کنم .خلاصه اینکه نبایدهیچ وقت و توی هیچ سنی یادگیری رو متوقف کرد و نباید ناامید بود بدون امید حتی بیدار شدن از خواب سخترو سخت تر میشه باید انگیزه های کوچیک زندگی داشته باشیم و هدفی رو توی زندگی مشخص کنیم وخود تلاش برای هدف یعنی امید ، زندگی و ادامه دادن . به امید روزهای بهترو قشنگتر